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五谷杂粮方便面
添加时间:2016-09-20
五谷杂粮方便面
  玉米食用性能简介:
  玉米以“黄金作物、抗癌尖兵”著称;①玉米富含淀粉、脂肪和维生素;其含量及提供的能量高于稻米、小麦5~10倍;誉为黄金作物。②含长寿因子谷胱甘肽及VA,有抗衰老防癌变功能;③膳食纤维含量远高于大米、白面,可防便秘及大肠癌发生。④所含VE可延缓衰老、降低胆固醇,减轻动脉硬化和脑功能衰退,增强人的脑力和记忆力,预防心脏病;⑤所含黄体素、玉米黄质可预防眼睛老化。⑥富含VB可防治多发性神经炎(脚气病)。⑦玉米按3∶1搭配豆类食用,营养价值更高。中医认为:玉米味甘、性平,入胃、大肠经,“益肺宁心”;有调中和胃,利尿排石等功效。可预防心脏病和癌症。
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